夏日香料鸡腿沙拉的做法

发布时间：2019-03-11 04:27:15

夏日香料鸡腿沙拉的做法

简介夏日让人食欲不佳,免油煎的香料鸡腿不油不腻充满着迷人的香气,搭配喜爱的各式生菜,装入清透明亮的保鲜盒方便上班携带,炎热的夏天来一盒,真是对味极了! 材料去骨鸡腿排1片综合香料2小匙盐少许米酒2大匙蔬菜适量小黄瓜适量蕃茄适量红椒粉少许金桔1颗做法夏日香料鸡腿沙拉的做法

备料。

将鸡腿抺上米酒及塩,洒上义式综合香料醃10分钟。

锅中不放油,将鸡皮朝下煎至金黄后翻面盖上锅盖续煎至熟。

盛出放凉后切成块。

取一保鲜盒将喜爱的生菜铺好放上鸡腿块,再淋上锅中剩余的鸡汁,食用前挤上金桔提味,洒�虾旖贩奂词呛贸缘南懔霞ν壬忱瓏�!

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