1把鸡胸肉的骨架取下来，锅子放到瓦斯炉上加热，将鸡胸的鸡皮朝下放到锅子里，利用温度将鸡皮的油脂逼出来。
2煎到鸡胸肉双面金黄色时，把洗净切滚刀块的杏鲍菇放到锅子里。
3将蒜头剥去外膜，切成蒜片放到锅子里，盖上锅盖焖煎5分钟。
4洒上适量的盐巴调味。
5青葱洗净切成葱末，洒进锅子里，借由锅子的温度让青葱的香气释放出来。
6上桌了！
发布时间：2019-03-11 03:47:36
1把鸡胸肉的骨架取下来，锅子放到瓦斯炉上加热，将鸡胸的鸡皮朝下放到锅子里，利用温度将鸡皮的油脂逼出来。
2煎到鸡胸肉双面金黄色时，把洗净切滚刀块的杏鲍菇放到锅子里。
3将蒜头剥去外膜，切成蒜片放到锅子里，盖上锅盖焖煎5分钟。
4洒上适量的盐巴调味。
5青葱洗净切成葱末，洒进锅子里，借由锅子的温度让青葱的香气释放出来。
6上桌了！
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