1裹粉就谁个人口味，如:花生粉、亚麻仁粉及米糠皆可
2薏仁粉入盆加水，先用筷子搅成团，再揉匀〈揉匀后可松弛15-20分〉
3捏小块、捎压扁，投入滚水煮至浮起，可以用筷子轻易穿透即可。
4捞出煮熟的米团，沥去水份备用，放入调理机的干杯加些椰子油或苦茶油，用低速打成团，感觉软Q即可。 注:或捞出米团置盆中，用擀面棍搅打，也可用搅拌机或面包机。
发布时间：2019-03-11 03:01:52
1裹粉就谁个人口味，如:花生粉、亚麻仁粉及米糠皆可
2薏仁粉入盆加水，先用筷子搅成团，再揉匀〈揉匀后可松弛15-20分〉
3捏小块、捎压扁，投入滚水煮至浮起，可以用筷子轻易穿透即可。
4捞出煮熟的米团，沥去水份备用，放入调理机的干杯加些椰子油或苦茶油，用低速打成团，感觉软Q即可。 注:或捞出米团置盆中，用擀面棍搅打，也可用搅拌机或面包机。
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