÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨

·¢²¼Ê±¼ä£º2019-03-11 02:43:52

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨

¼ò½é ÐÂÏʵÄ÷¨Óã¿é£¬ÒÔÌðζàááZ×ÕÒ»ÌìÈëζºóÉÕ¿¾³ÉÈÕʽÎ÷¾©ÉÕ£¬ºÃ³Ôµ½²»×Ô¾õµÄÕÒ»ØÏÄÌìµÄθ¿Ú¡£ MiaÒÔÍù×ÜÒÔΪÔçÆðÉÏÊг¡²ÅÄÜÇÀ¹º¶¥¼¶Óæ»ñ£¿ÏÖÔÚÔòÍêÈ«¸Ä¹Û¡£¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ°¢À­Ë¹¼ÓºÚ÷¨Óã¿Ú¸ÐÏÊÌð£¬ÓãÈâÄÛÖдøQ£¬½â¶³ºóµÄÓãÈ⻹ÓÐƯÁÁ¹âÔó£¡ÉÕ¿¾Ê±£¬¸»º¬µÄÓÍÖ¬ÔÚ÷¨Óã¿éÉÏ×Ì×Ì×÷Ï죬²ã²ã·ÖÃ÷µÄÐÂÏÊÓãÈâÏËάºÍÓÍÖ¬´îÅäµÄ·á¸»¿Ú¸Ð£¬³ÔÒ»¿Ú¾ÍÁîÈËÍü²»ÁË£¡ ²ÄÁϺÚ÷¨ÓãÒ»¿é ζàá½´4´ó³× ζÁÜ40ml °×É°ÌÇ20g Çå¾Æ(Ã×¾Æ)50ml×ö·¨÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨1

µÍÎÂÀ䶳լÅäµ½¸®£¬×ÐϸµØ½«Ê³²Ä×°Ï䣬²¢ÔÚ±£ÀöÁúÏä×Ó²àÃæ¼ÓÉÏ¡¾ÀÏЭÕä¡¿×ÖÑùºóÒÔ½º´øÃÜ·â¡£ÓÃÐĵÄÔÚСµØ·½¾Í¿ÉÒÔ¸ÐÊܵ½Ò»ÈçÇ×ËÍ°ãµÄÉ÷ÖØ£¡

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨2

°¢À­Ë¹¼ÓºÚ÷¨Óã¡¢¼ÓÄôóÒ°Éú¸É±´¶¼±»Õæ¿ÕÀ䶳´¦ÀíµÄ¸É¾»ÎÀÉú£¬Ã¿Ò»·Ýʳ²Ä°ü×°É϶¼±êʾÉÏÇåÎúµÄ±£´æÆÚÏÞ£¬°Ù°ãºÇ»¤µÄʳ²ÄÊÕµ½Ê±¾Í¸ú¸Õ²¶»ñʱһÑùÐÂÏÊ£¡

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨3

Ç°Ò»Íí½«À䶳µÄ÷¨Óã¿éÒÆÖÁÀä²Ø½â¶³¡£È¡³ö÷¨Óã¿éÒÔµ¶¹Î³ýÓãÁÛºó£¬ÇгÉËÄ·Ý(Ò»²¢È¥¹Ç´¦Àí)¡£ÒÔÇå¾Æ(»òÃ×¾Æ)Ï´È¥±íÃæÔÓÖÊ¡£

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨4

ζàá½´¼ÓζáYµ÷ÔÈÒÔÀûͿĨÔÚÓãÉíÉÏ£¬²¢¼ÓÈë°×É°Ìǵ÷Õûζàá½´ÖÁÊʵ±Ìðζ¡£(½¨ÒéմȡһЩÊÔζµÀ£¡^_^ )

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨5

½«÷¨Óã¿éÒÔ³ø·¿Ö½½íÁ½ÃæÎü¸ÉË®·Öºó£¬¾ùÔÈÍ¿ÉÏÍê³ÉµÄζàá½´£¬ÔٷŽø¼ÐÁ´´üÄÚÆÌ¿ª¡¢ÎðÖصþµÄÅÅ·Å£¬È«²¿Íê³Éºóƽ·ÅÖÃÓÚ±ùÏäÀä²ØáZ×ÕÒ»Ìì¡£

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨6

È¡³ö÷¨Óã¿é£¬ÏÈÒÔÌÀ³×¹Î³ýÓãÈâÉϵÄζàá½´£¬ÔÙÓóø·¿Ö½½í²ÁÊøɾ»¡£(ζàá½´ÈÝÒ×Éճɽ¹ºÚ£¬È¥³ý¸É¾»ºóµÄÎ÷¾©ÉÕ³ÉÆ·¸üÃÀÀö£¡) ¿¾Ïäµ×²¿ÆÌÎý²­Ö½·ÀµÎ£¬Óã¿é·Å¿¾¼ÜÉÏÒÔ180¶ÈC¿¾15·ÖÖÓºóÍê³É¡£

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨7

ÒÔͬһ·Ýζàá½´ÐøáZÒѾ­ÒÆÖÁÀä²Ø½â¶³µÄ¡¾ÀÏЭÕä¼ÓÄôóÒ°Éú¸É±´¡¿°ëÌì~Ò»Ì죬ÁÏÀíÇ°Ï´È¥¸½×ÅÔÚ¿Å¿Å˶´ó¸É±´ÉϵÄζàáºóÒÔÖ½½íÎü¸É±íÃæË®·Ö£¬ÈȹøÈÈÓÍϸɱ´Á½Ãæ¼å½ð»ÆÉÏÉ«(Ô¼20~30Ãë)¡£ÏûҹС×úÃÊʺϣ¡ ^o^

÷¨ÓãÎ÷¾©ÉÕ ¡¾ÀÏЭÕä¡¿µÄ×ö·¨8

MiaµÄ³ø·¿ÊµÑé https://www.facebook.com/MiaKitchenLab

ÔĶÁ¸ü¶à¼Ò³£²ËʳÆ×£¬Çë·ÃÎÊÉú»îÈÕ¼ÇÍø ÓÃÈÕÖ¾¼Ç¼µãµÎÉú»î£¡¼Ò³£²ËÆ×ƵµÀ¡£
ϲ»¶¼Ò³£²ËÆ×£¬ÄǾ;­³£À´Å¶

¸ÃÄÚÈÝÓÉÉú»îÈÕ¼ÇÍøÌṩ.