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鸡肉马铃薯蔬菜豆浆锅的做法

发布时间：2019-03-11 01:48:26

鸡肉马铃薯蔬菜豆浆锅的做法

简介炎炎夏日最适合一锅煮的料理了，在鸡汤中加入豆浆，不但营养更加分，味道更是爽口不少，加入好多好多的蔬菜以及马铃薯，热量低又有饱足感，让人不知不觉中就吃下了好多的营养喜欢这道料理吗？材料去骨鸡腿1只柳松菇半包马铃薯1颗甜豆适量莲藕适量洋葱丝适量豆浆600cc 高汤600cc 味噌适量做法鸡肉马铃薯蔬菜豆浆锅的做法

鸡肉马铃薯蔬菜豆浆锅的做法

1

鸡腿切块，马铃薯切块，莲藕切片。

鸡肉马铃薯蔬菜豆浆锅的做法

2

平底锅倒少许油加热，放入鸡腿煎香后取出。再放入洋葱丝炒香，倒入高汤，放入马铃薯中火煮滚后，放入莲藕待熟后，放入鸡腿块、甜豆略煮。

鸡肉马铃薯蔬菜豆浆锅的做法

3

倒入豆浆，加味噌调味后即完成。

鸡肉马铃薯蔬菜豆浆锅的做法

4

上桌

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