香酥烤鱼排的做法

发布时间:2019-03-11 01:19:37

香酥烤鱼排的做法

简介 这个香酥烤排是为女儿暑假的减肥计划做的的料理 用小烤箱做,简单方便,而且又好吃 http://lindawu122470.pixnet.net/blog/post/201086427 材料鱼排2片 蛋1课 白酒或米酒2匙 面包粉1杯 黑胡椒一匙 盐1~2匙 义大利香料粉1匙 蒜粉1匙 帕马森起司粉2匙做法香酥烤鱼排的做法1

鱼排用酒稍微醃15分钟,我用的是龙利鱼片Halibut

香酥烤鱼排的做法2

粉料混合均匀

香酥烤鱼排的做法3

鸡蛋打散,鱼排沾上蛋汁

香酥烤鱼排的做法4

再沾步骤2的粉料,压一压让面包粉紧贴在鱼排

香酥烤鱼排的做法5

放入已经预热过的小烤箱,200°C烤10分钟到表面金黄,翻面,只开上火烤5分钟(预防沾黏,可以在铝箔纸抹一层沙拉油,或是用烘焙纸就不会沾了)

香酥烤鱼排的做法6

上层很酥脆,底部会有点湿润,就算是放网架上烤,底部还是会比较湿,所以我会翻面后开上火烤干一点

香酥烤鱼排的做法7

我都使用超市买的已经调好味道的Bread Crumbs来做,这种Bread Crumbs很方便,味道很好,如果用这个的话就不需要添加盐、黑胡椒和香料了

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