和风姜烧牛肉米汉堡的做法

发布时间:2019-03-11 01:07:10

和风姜烧牛肉米汉堡的做法

简介 白米饭替代面包,营养加分。 材料

白饭 2碗,黄洋葱 1/4颗,紫洋葱 适量,牛肉片 6片,美生菜 2片,酱油 少许

和风姜烧牛肉米汉堡的做法

1、米饭煮熟稍放凉,捏紧压实,取一圆型小便当盒,内面薄抹油,放入1/2碗白饭,先压平,再倒扣出来,重复4次以上步骤。

2、平底锅,开小火,放入圆型米饭,边烤边于表面刷上酱油,烤出表面锅巴感成米饼,取出,备用。

3、炒锅,牛肉片炒8分熟,取出,备用,并将炒锅清洗后,进入下一步骤。

4、炒锅,开中火,先下洋葱丝,炒成透明色,转大火,再依序下牛肉片、酱料,收汁后取出。

5、组合:由下至上,依序放米饼、生菜、姜烧洋葱牛肉片、紫洋葱及米饼,即完成。

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