麻油鸡五谷饭的做法

发布时间:2019-03-11 00:00:17

麻油鸡五谷饭的做法

简介 秋冬天暖身的好料理-麻油鸡饭! 主要的爆香食材老姜片及麻油和米酒不可少,把一般的糯米换成五谷米更健康更益助消化,再利用钛赞炒锅大火快速翻炒再闷煮,放入电锅蒸煮即可完成! 材料去骨嫩鸡腿1支 有机五谷米1.5米量杯 干香菇4朵 老姜片1支 盐巴少许 麻油2大匙 米酒60cc做法麻油鸡五谷饭的做法1

备料:有机五谷米先浸泡水约30分钟、老姜片、干香菇泡温热水软化后切丝、去骨鸡腿肉切块、麻油

麻油鸡五谷饭的做法2

先将麻油与老姜片煸至香味释放出来

麻油鸡五谷饭的做法3

接着放入香菇丝与嫩鸡腿块拌炒,再加入有机五谷米不断的翻炒,顺便把香菇水加入一起拌炒约20分钟

麻油鸡五谷饭的做法4

加入少许的米酒并盖上锅盖闷煮至水份蒸发为止

麻油鸡五谷饭的做法5

再把约6分熟的炒米放入内锅加入剩下的米酒,放入电锅炖煮(外锅约0.8量杯水)

麻油鸡五谷饭的做法6

电源跳起后,静置5分钟后开盖将米饭翻搅一下,阵阵的麻油酒香让人饥肠辘辘...

麻油鸡五谷饭的做法7

糯米虽然较有口感,但不易消化,尤其对肠胃不适的人吃多更是伤胃,用有机五谷米取代更美味健康!

麻油鸡五谷饭的做法8

冷冷的冬天,就来这一锅,满足全家人的味蕾!

阅读更多家常菜食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.