煎蛋卷菇的做法

发布时间：2019-03-10 23:50:25

煎蛋卷菇的做法

简介精神饱满的早午餐来了！健康少油的煎蛋卷菇，能给予一早暖暖的元气，以及满分的营养。材料蓝宝石菇适量蛋汁3颗巴西利适量盐巴适量无盐奶油依喜好加入做法煎蛋卷菇的做法

将菇洗净沥干后，不放油以平底锅干煎。小密技：如喜欢奶油香气，也可放入一点无盐奶油添味。

将切碎的巴西利放入热锅一起拌炒，不用过久，只要菇的香气出现即可。

打三颗蛋在容器中，用搅拌器打至气泡浮现，呈现蛋花，此步骤很重要，影响到蛋的口感。

热锅后加入橄榄油，将蛋汁缓缓倒入锅中，以小火均匀煮，盖上锅盖30秒，检查表面熟度。

蛋面稍微熟（有凝固状），立即把炒好的菇加入去，关火，闷烧的方式煮30秒。再把蛋对折起来，完成！

装盘以前可对切，更好食用，接下来轻松上桌吃早午餐！

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