安永鲜物~白虾~不含抗生素~无重金属~药物残留~不加磷酸盐~
2白虾~去壳去头~背切一刀去肠泥~以1/3颗蛋白~少许的胡椒及米酒醃十分钟~
3用少许的橄榄油煎至二面金黄约 七 分熟起锅备用~
4锅中加入一大匙的蜜汁烤肉酱~和一大匙的水~煮滚~
5酱汁略为收干~放入虾仁让仁均匀的沾上酱汁~锅中的热会让虾仁续熟成~不要在锅中停留太久~以免虾子太老~
6川烫绿花椰菜铺底~放上虾仁~上少许的白芝麻~视觉味觉都一级棒的蜜汁虾球~沾了蜜汁的花椰菜也深得小人儿们的喜爱喔~
发布时间:2019-03-10 22:39:34
安永鲜物~白虾~不含抗生素~无重金属~药物残留~不加磷酸盐~
2白虾~去壳去头~背切一刀去肠泥~以1/3颗蛋白~少许的胡椒及米酒醃十分钟~
3用少许的橄榄油煎至二面金黄约 七 分熟起锅备用~
4锅中加入一大匙的蜜汁烤肉酱~和一大匙的水~煮滚~
5酱汁略为收干~放入虾仁让仁均匀的沾上酱汁~锅中的热会让虾仁续熟成~不要在锅中停留太久~以免虾子太老~
6川烫绿花椰菜铺底~放上虾仁~上少许的白芝麻~视觉味觉都一级棒的蜜汁虾球~沾了蜜汁的花椰菜也深得小人儿们的喜爱喔~