药枣杞炖排骨汤的做法

发布时间：2019-03-10 21:13:54

药枣杞炖排骨汤的做法

简介健康轻食料理。山药健脾补肾又能降血糖。材料胸排骨1盒红枣5颗枸杞10颗山药四指厚姜片3～5片做法药枣杞炖排骨汤的做法

朋友送的自家种紫山药，切一块来用。山药去皮切块状。处理山药记得带手套。山药切面抹米酒套保鲜膜保存。

切姜片滚水煮排骨，肉�虾窆鼍玫恪Ｖ笸旰蟪辶顾丛又剩诔迨秤盟赣谩�

红枣划一刀和枸杞泡常温水10分钟。

将所有食材放入锅内，水淹过食材即可。大同电锅，外锅放两米杯的水。跳起后焖5～10分即可。

完成。

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