低卡无负担 夏日清新甜品【酸奶蛋糕】的做法

发布时间:2023-05-14 10:17:35

低卡无负担 夏日清新甜品【酸奶蛋糕】的做法

简介 无油无水的酸奶蛋糕有些轻乳酪的口感,低卡无负担。冷藏一夜早上拿来当早餐清新的口感非常喜欢。 材料

无油无水酸奶蛋糕(15厘米固底不沾圆模)

原料:鸡蛋3个、稠一点的酸奶110克、低粉25克、玉米淀粉15克、细砂糖45克

低卡无负担 夏日清新甜品【酸奶蛋糕】的做法

1、蛋黄、稠酸奶混合打匀。

2、筛入低粉和玉米淀粉拌至无干粉状态。

3、蛋白分3次加入糖低速打至湿性发泡。

4、分三次将蛋黄糊倒入蛋白中切拌均匀。

5、倒入模具(模具边缘底部事先涂油处理)震模消泡。

6、模具放入深一些的烤盘,加温水过模具一半,150度烤40分钟,关火焖至冷却,冷藏后脱模。

小诀窍

做这款小蛋糕要掌握三个小要点:

1、蛋白只需要打发湿性发泡,打太硬容易开裂。

2、水浴时加温水,水量超过模具一半。

3、烤好后不要立即拿出放在烤箱里闷十五分名,凉透再脱模,防止温差太大蛋糕缩腰!

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