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小月汤建议：孕前检査尤为重要
- (1)全面了解男女双方的健康状况通过婚前检査，如果发现一方患病可以及早治疗，如果发现有碍婚育的遗传病，劝阻不要结婚或不要生育。对有生理缺/陷、影响婚后正常性生活者，可以用手术或药物治疗，以免婚后才发现，影响夫妇感情或造成家庭纠纷，使双方精神遭受痛苦。此外，在进行婚前检査的同时，yi生还可以对青年男女进行有关婚后生活方面（性/知识、计划生育、优生）的知识指导。（2）有利于生育健康的后代天下父母，谁不想生一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子？尤其现在一对夫妇大多只生一个孩子就更是如此。但是有些问题在怀孕时很难知道 阅读全文
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转郑刚：4招学会速成大师？
- 喜欢学习的人非常多，可自己出书或成体系的人很少，只要花点时间理顺这些事，你也可以速成大师，前题是，你得马上去执行。今天就从这4点来聊一聊速成思路：1、模仿2、培训学习3、测试4、系统整理一、模仿模仿是最快上路的方法，特别是互联网行业，任何模式，大多都是先抄袭再超越，在原有基础上增强改进，从而更加完善。例如SEO，可以直接抄模式，然后再根据需求改进，大同小异，相差不多。二、培训学习自己模仿只是形上的了解，要了解更深层次的，必须得学习，参与专业的培训，去系统的了解这个行业，虽然培训行业参差不齐，但有些名人还是 阅读全文
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转郑刚：放权不监管那叫放手！
- 很多小企业慢慢做起来后，面临很多问题，员工多部门多起来，这也是头痛的问题，以前只需做好产品和营销就完事了。可现在多了这么多员工，人事，财务，管理都面临放权问题，放权过度会有腐败，不放权自己做又太累，那如何解决这个问题呢？今天刚哥就和你聊一聊放权的那些事。今天主要聊以下3点：1、不放权的痛苦2、放权的痛苦3、如何放权更放心一、不放权的痛苦对于放权，很多企业都有这个问题，到底放不放权，或到底放多少，很多企业的方法都来自于模仿，模仿大企业，或管理书所言，这样的玩法很痛苦，只学到皮没了解肉，本质上有很大的区别。不 阅读全文
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小月汤推荐：保胎食疗方
- 小月汤推荐：保胎食疗方辨证施膳1.肾气亏虚：治宜固肾安胎。核桃茶原料:核桃10个。制法:将核桃打破，连壳加水适量煎汤，去渣即可。功效:补肝肾，安胎。适用于胎动不安，腰酸，或有呃逆者。服法:每日1-2剂，不拘时代茶饮用。2.气血虚弱：治宜补气养血，固肾安胎。黄芪南瓜粥原料:黄芪粉6克，南瓜、粳米各30克，饴糖2匙。制法:将南瓜切丁，与粳米共煮粥，粥将熟时，拌入黄芪粉,加饴糖，稍煮即可。功效:补气安眙。服法:每曰1-2次，温热食。3.热伤冲任:治宜清热凉血，养血安胎。荷叶藕节煎原料:鲜荷叶1大张，藕节炭15克 阅读全文
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小月汤提示：怀孕合理饮食金字塔
- 合理营养对维护健康十分重要。美国农业部近年提供人们摄取科学饮食营养的最佳图形为金字塔形，称之为\"均衡饮食金字塔\"，由4层组成：第一层：金字塔底，是人们最基本的营养食物，即以谷物类粮食及其加工品为主的主食，如面粉、米粉、大米、面包、玉米片、豆类等。第二层：是水果、蔬菜各半，以供给维生素、植物纤维和无机盐。第三层：是乳品、鱼肉禽蛋，供给优质蛋白质、脂类及部分无机盐和维生素。第四层：金字塔顶，为动植物油、脂肪与糖。具体讲，合理的平衡饮食，每曰需要包括下面四大类食物：粮食类食物粮食类食物是供给热能的主要来源。 阅读全文
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小月汤推荐：产后调理清淡粥、汤
- 1.豆浆大米粥：组成：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。制法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日空腹服食。功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。2.酸枣粥：组成：酸枣仁1碗，粳米适量。制法：酸枣仁加适量水浸泡一夜后，碾成泥状，用布绞取汁。将酸枣仁汁与粳米一同下锅，急火令沸，慢火熬成粥。空腹食之。功效：养心、安神、敛汗。3.莲子粥：组成：莲子1升，粳米1盒。制法：莲子去皮、心，煮熟，捞出研为泥，与粳米一同下锅加适量水，急火煮沸，慢火熬成粥。空腹食用。功效：补脾止泻，界心安神。 阅读全文
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小月汤提醒：工作.环境和运动会影响怀孕
- 夫妇双方的工作均应注意，环境中的有毒有害物质，会损伤生、殖功能，包括导致月、经异常、精、子异常、不孕或生育能力下降、自然流产、死、胎、死、产、早产、出生缺、陷等。一般工作不会对胎儿造成不良影响，但过重、过烦的工作有可能与不良妊、娠结局有关。近年来电磁波辐、射对人体危害已有大量报道,如电脑操作等，已发现可能会影响精子活动或卵子成熟，将会导致胎儿宫内生长受限或畸、胎，所以在计划妊娠前应开始穿戴防护服，减少或远距离操作有电磁波辐射的仪器。运动可增进妇女的心血管功能，降低血压，增强信心，但过量运动有可能引起胎儿生 阅读全文
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小月汤建议：流产后注重情绪调整
- 生理的创伤总是伴随心理改变，流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的。妇女其是未婚女性在流产后表现出过度焦虑、情绪低落、食欲不佳、失眠、容易哭泣、易怒等情形，均有可能发展成忧郁症。忧郁症一般在流产后3-10天内发生。我们建议：1.流产后，要学会调养。调理自己的身心，以利身心健康。2.若是选择性人工流产，切记流产前后服用小月汤加快恢复。3.从营养学的角度来说，膳食当中的维生素A、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是 阅读全文
