【茶里.藏医食堂】消暑甜品-枇杷银耳汤的做法

简介润肺利水、止渴解热的水果之皇~枇杷在他盛产期怎能不好好享用呢? 搭配炖煮丰富胶质的白木耳，来煮道冷热皆宜，老少咸宜的点心，在炎热的清明连假里既消暑又养生! 材料新鲜白木耳140g 枇杷6颗红枣7颗枸杞10颗黄冰糖60g 水2000g做法1 将新鲜白木耳多次冲洗后去蒂，撕成小朵备用。(若使用干燥白木耳，发泡后亦要多次清...

面食甜点热度：1599℃

紫薯银耳汤的做法

简介关于银耳汤的营养和功效，我从网上查了一些，整理如下：（1）银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。（2）银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。（3）银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。（4）银耳富含维生素D，能...

面食甜点热度：3202℃

红枣莲子银耳汤的做法

材料银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量红枣莲子银耳汤的做法1、备好所需材料。2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。3、泡好的银耳撕小朵洗净。4、莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。5、把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。6、一次性加入半锅的水。7、再加入冰糖。...

面食甜点热度：2478℃

木瓜凤爪银耳汤的做法

材料材料：，青木瓜半斤，鸡爪2支，姜3片，白木耳5钱，猪皮4两，红枣10颗，，调味料：酒3大匙，盐适量木瓜凤爪银耳汤的做法1.将鸡翅切成2段，鸡爪放入滚水中川烫后取出，猪皮刮除油脂后切成小块，青木瓜削皮后切片，白木耳去掉蒂头，红枣去籽备用2.锅中倒入适量的水，依序加入姜片、猪皮、鸡爪、鸡翅、红枣、白木耳，煮滚后...

汤品做法热度：570℃

香浓银耳汤的做法

简介汤汁浓稠，营养溶于汤内，补充胶原蛋白，美容养颜。材料材料：雪梨2个，银耳1朵，枸杞，红枣少许，糖桂花若干汤勺，黄冰糖1块。，炖锅：美的电高压锅（电脑触摸版）香浓银耳汤的做法1、银耳浸泡3-4小时，泡发洗净后，去蒂切碎些；2、枸杞、红枣洗净备用；3、雪梨用研磨机打成汁；4、银耳、雪梨汁放入锅内加入冷水搅拌...

汤品做法热度：1393℃

山楂糕冰糖银耳汤的做法

材料用料山楂糕25克，干银耳100克，冰糖200克，糖桂花少许。山楂糕冰糖银耳汤的做法1、银耳泡发好后撕成小朵，山楂糕切成菱形片。2、冰糖用开水化开成糖水。3、汤锅内加清水适量，倒入糖水，煮沸后撇去浮沫，放入山楂糕和银耳，小火煮至银耳黏稠后盛出，撒上糖桂花即可。功效消食化积，理气散淤，清香甘甜，润肤祛火。...

面食甜点热度：1310℃

蟹味冬瓜银耳汤的做法

材料冬瓜200克，银耳50克，蟹钳肉50克，玉米粒30克，法香少许。调料蛋白2个，精盐适量，味精1／2小匙。蟹味冬瓜银耳汤的做法1、冬瓜去皮，切菱形块。2、银耳泡至回软洗净，蟹钳肉、玉米粒冲净待用。3、锅中加6杯蔬菜高汤煮沸，下入所有原料，加精盐烧沸，煮至原料熟透，打入蛋白搅匀，加入味精调味，法香点缀即可。材料替换...

家常菜食谱热度：2482℃

冰镇枇杷银耳汤的做法

简介银耳的美容作用虽然大家都知道，我还是罗嗦一下，以下资料来自网络。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A...

饮品做法热度：3142℃

柑桔银耳汤的做法

简介银耳中含有大量胶质及多种营养物质，其中的氨基酸、多缩戊糖、甘露糖醇、麦角甾醇、海藻糖等含量较高，对高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核、咳嗽等病症有良好的防治和调理效果。材料柑桔1只，干银耳1朵（约10g），干莲子30g，冰糖50g柑桔银耳汤的做法在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30...

饮品做法热度：2125℃

桂圆大枣芦荟银耳汤水的做法

材料芦荟罐头，红枣，银耳，桂圆，冰糖桂圆大枣芦荟银耳汤水的做法1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~2.剥桂圆过程，一直还在疑惑，桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说剥桂圆把，不然就成了挖龙眼了，太暴力了.3.银耳泡好切碎，桂圆去籽切两瓣，芦荟没有作改刀，整块的比较好~4.开始煮制了，第一步先要熬...

饮品做法热度：1772℃

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