野菇蔬食贝壳面的做法

发布时间：2019-03-10 18:42:55

野菇蔬食贝壳面的做法

简介现在人吃的美食大多油腻、添加过多的调味料，贝壳面加入菇类和蔬菜.简单调味.吃的出食材的原味.美味健康无负担材料贝壳面200克好菇道1包芦笋1把南瓜7-8片大蒜2.3瓣鲜奶油OR鲜奶100cc 海盐和黑胡椒各1匙起司粉依喜好做法野菇蔬食贝壳面的做法

食材准备:1.面川烫至8分熟.2.芦笋用刨刀刮除较粗的部分切段备用.3.菇类洗净备用4.南瓜切片蒸熟备用5.大蒜切碎备用6.鲜奶油100CC

起油锅加两大匙橄榄油.爆香大蒜.菇菇下锅拌炒

再加入芦笋

依序加入贝壳面.到入鲜奶油.3大匙水拌炒

加入黑胡椒海盐调味

起锅依喜好洒上起司粉即完成

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