清爽餐包三明治的做法

发布时间：2019-03-10 17:35:06

清爽餐包三明治的做法

简介轻食料理，可以当早午餐～准备起来轻松，营养也均衡多放些蔬菜，这样味道不仅美味，也可以多点纤维呦～材料餐包2份鸡蛋2颗番茄2颗小黄瓜1颗美生菜6片鲔鱼罐头1罐美奶滋少许黑胡椒少许做法清爽餐包三明治的做法

蔬菜洗过，并切城适当大小！美生菜建议用水撕，比较不会氧化

依序铺上美生菜，小黄瓜

依序铺上番茄

依序铺上鲔鱼

依序铺上鸡蛋

盖好完成，放材料的顺序，建议的放法，先大面积的放，再放散的，再用大面积的放上方，这样在吃的时候比较不会散得到处都是！

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