1白花椰菜洗净切小株、红萝卜切小丁、洋葱切丝备用。
2冷锅放入奶油乳化后，放入洋葱炒至透明，再放入红萝卜拌炒。
3放入白花椰菜翻炒至稍微变色，再加入烹大师、水搅拌均匀。 盖上压力锅盖，设定压力2，中大火煮至指示器出现黄色底线，转小火再煮10分钟后熄火，等待自然泄压。 确定完全泄压后，打开锅盖，用压泥器将白花椰菜、红萝卜压碎。
4加入奶油浓汤块（或牛奶）后，开火加热至汤块完全融化，再加入盐巴、黑胡椒调味。
5盛盘后洒上匈牙利红椒粉、义大利香�虾吐蘩辗缥独依嬗图赐瓿伞�
发布时间：2019-03-10 17:03:13
1白花椰菜洗净切小株、红萝卜切小丁、洋葱切丝备用。
2冷锅放入奶油乳化后，放入洋葱炒至透明，再放入红萝卜拌炒。
3放入白花椰菜翻炒至稍微变色，再加入烹大师、水搅拌均匀。 盖上压力锅盖，设定压力2，中大火煮至指示器出现黄色底线，转小火再煮10分钟后熄火，等待自然泄压。 确定完全泄压后，打开锅盖，用压泥器将白花椰菜、红萝卜压碎。
4加入奶油浓汤块（或牛奶）后，开火加热至汤块完全融化，再加入盐巴、黑胡椒调味。
5盛盘后洒上匈牙利红椒粉、义大利香�虾吐蘩辗缥独依嬗图赐瓿伞�
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