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黄金苦瓜的做法

发布时间：2019-03-10 16:54:31

黄金苦瓜的做法

简介每一种植物都有适合生长的季节，老天爷让人类在不同季节可以尝到最新鲜最美味的蔬果，尤其是当季的蔬果除了营养外，就是最天然，产量多因此不需要洒农业，吃起来健康许多。硬是要吃令季节的蔬菜味道必比不上当令好，又须顾及外表美观多少洒有化学物。这次使用咸蛋搭配苦瓜，让苦瓜上了颜色，所以称它为黄金苦瓜，而且黄色不是很适合秋天吗? 材料苦瓜1条咸蛋1颗葱适量盐适量做法黄金苦瓜的做法

黄金苦瓜的做法

1

准备好苦瓜、咸蛋、葱段

黄金苦瓜的做法

2

咸蛋剥壳，苦瓜切片，葱切成葱花

黄金苦瓜的做法

3

蛋白与蛋黄分开切碎(蛋黄尽量切碎一点)

黄金苦瓜的做法

4

苦瓜用滚水川烫

黄金苦瓜的做法

5

倒油爆香蒜头之后，倒入蛋黄用锅铲压扁，炒出泡沫

黄金苦瓜的做法

6

加入蛋白及葱花

黄金苦瓜的做法

7

炒均匀

黄金苦瓜的做法

8

最候倒入苦瓜拌匀后，洒点盐调味即完成了

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