
吴郭鱼去鳞及内脏,洗净用纸巾擦拭乾,鱼身划斜刀,抹上盐巴。

将红甜椒、黄甜椒、青椒、黑木耳、青葱、姜都切丝备用。

起油锅,油多一点,将吴郭鱼两面煎熟,摆盘备用。

放入姜丝炒香

将糖醋酱其他材料,全部放入锅内,翻炒熟。

依序放入蕃茄酱、水、白醋、砂糖,翻炒均匀后调味,再淋上少许香油。

最后做勾芡的动作,然后将糖醋酱,淋上煎好的吴郭鱼即完成。
发布时间:2019-03-10 16:47:39
吴郭鱼去鳞及内脏,洗净用纸巾擦拭乾,鱼身划斜刀,抹上盐巴。
将红甜椒、黄甜椒、青椒、黑木耳、青葱、姜都切丝备用。
起油锅,油多一点,将吴郭鱼两面煎熟,摆盘备用。
放入姜丝炒香
将糖醋酱其他材料,全部放入锅内,翻炒熟。
依序放入蕃茄酱、水、白醋、砂糖,翻炒均匀后调味,再淋上少许香油。
最后做勾芡的动作,然后将糖醋酱,淋上煎好的吴郭鱼即完成。
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