1菜花切成小枺醚嗡�10分钟，可以除去小虫及残留的农药。然后洗净沥干。
2配料准备好。
3锅烧热，不需放油，干锅煸炒菜花。炒至水分出来，表面有些微黄，先把菜花盛出，锅子洗干净。
4锅烧热，先炒培根，培根多油，故不需放油。
5培根煸出油后，加入姜片、蒜末、红萝卜片及葱段。炒出香味后下调味料。
6倒入菜花及辣椒，翻炒均匀即可出锅。
发布时间：2019-03-10 16:36:25
1菜花切成小枺醚嗡�10分钟，可以除去小虫及残留的农药。然后洗净沥干。
2配料准备好。
3锅烧热，不需放油，干锅煸炒菜花。炒至水分出来，表面有些微黄，先把菜花盛出，锅子洗干净。
4锅烧热，先炒培根，培根多油，故不需放油。
5培根煸出油后，加入姜片、蒜末、红萝卜片及葱段。炒出香味后下调味料。
6倒入菜花及辣椒，翻炒均匀即可出锅。
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