
食材洗净备用。因为买到的是有机的迷你甜椒,所以用了好几颗,大家市场买的话,就买红、黄甜椒各一颗便可。

甜椒去籽后切方块,洋葱也切与甜椒差不多大小的方块;蒜切片;姜切片;葱切段,并将葱白与葱绿分开。

透抽扒除身上透明的薄膜后,清除肚子里的内脏,剪去眼睛;除去透抽头上龙珠里的硬壳;将透抽切成圈状。

炒锅加热,放入适量的油,炒香姜片、蒜、葱白及洋葱丁。

放入甜椒快炒;

放入透抽圈;

用盐和胡椒调味并拌炒均匀。

延锅边炝入米酒后快炒。

最后放入葱绿炒两下即可。

上桌。
发布时间:2019-03-10 15:42:54
食材洗净备用。因为买到的是有机的迷你甜椒,所以用了好几颗,大家市场买的话,就买红、黄甜椒各一颗便可。
甜椒去籽后切方块,洋葱也切与甜椒差不多大小的方块;蒜切片;姜切片;葱切段,并将葱白与葱绿分开。
透抽扒除身上透明的薄膜后,清除肚子里的内脏,剪去眼睛;除去透抽头上龙珠里的硬壳;将透抽切成圈状。
炒锅加热,放入适量的油,炒香姜片、蒜、葱白及洋葱丁。
放入甜椒快炒;
放入透抽圈;
用盐和胡椒调味并拌炒均匀。
延锅边炝入米酒后快炒。
最后放入葱绿炒两下即可。
上桌。