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蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

发布时间：2019-03-10 14:22:48

蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

简介口感清爽冰凉及酸甜的蜂蜜优格鸡肉沙拉，让妳享受美食又不用担心摄取大量卡路里喔!! 水果除了选择苹果之外，也可加入凤梨、奇异果…等变化，冰过后在夏天吃更是享受！材料鸡胸肉适量苹果适量小黄瓜适量红黄甜椒适量原味优格100C.C 盐巴适量白胡椒粉1小匙蜂蜜适量太白粉1大匙酱油1大匙做法蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

1

先调制醃料，太白粉酱油各1匙，蜂蜜适量

蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

2

鸡胸肉洗净切成小片状后放入作法1的醃料中醃渍约10-15分钟。

蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

3

将作法2醃渍好的鸡胸肉片放入煮滚的热水中汆烫过水备用

蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

4

苹果去皮切成片状、小黄瓜与红甜椒切成块状

蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

5

将原味优格盐少许白胡椒粉少许蜂蜜1大匙拌匀

蜂蜜优格鸡肉沙拉的做法

6

将作法5之调味料淋上作法4之食材，即完成。

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