简介 使用大量的蔬菜作为汤底，使得汤头充满清新爽口的好味道，一改大家对猪肉锅油腻高热量的刻板印象，此外，采用吉甲地高品质天然肉品入菜，无腥无臭，因此完全省略川烫去腥的步骤 。选对好食材，一锅主厨水准的清炖汤物立即呈现，肉质鲜美汤头养生，让全家人都爱上… 材料

猪五花肉 1公斤，猪颊肉 1公斤，猪肋排 1.5公斤，猪脚 500公克

鸡骨（含鸡骨架、腿骨、脖子及鸡爪）1公斤

洋葱 去皮（皮可一起放入汤锅中熬煮，最后过滤即可）1颗

胡萝卜 去皮切半（皮可一起放入汤锅中熬煮，最后过滤即可） 1颗

西芹 切段 3支，大蒜5瓣，月桂叶1片，胡椒粒5颗

平叶巴西利取叶切碎 5公克

养生清炖猪肉锅的做法

1、将肉类材料放进汤锅中，以流水浸泡一小时洗去多余的血腥味，沥干水分备用

2、将处理好的肉类材料放进汤锅中，注入清水至盖过材料五公分。放在火炉上以中火加热，待水滚后转为小火熬煮并不时的捞去表面浮沫

3、延续作法2.持续熬煮一个小时后将所有材料放进汤锅中。并放入适量的海盐，继续熬煮半小时。接着即可关火静置两小时

4、将作法3.的肉类及蔬菜从汤锅中取出，沥去多余水分切成适当的大小备用，炖汤则过滤后以海盐及胡椒（不在材料单内）调味后备用

5、将所有材料装盘后，洒上适量的海盐及胡椒（不在材料单内）最后洒上平叶巴西利即可