
¼ò½é ³£ÔÚÎåÐǼ¶×ÔÖúÔç²Í¿´µ½×Ô¼º¿ÉÒÔÑ¡ÔñÅäÁϵġ¾Î÷ʽµ°¾í¡¿ ÆäʵºÃ³ÔÃÀζµÄÃؾ÷£¬²»Íâºõ¾ÍÊÇÈíÄ۵ĵ°Æ¤°üסÄÇÓûÈÚ»¯µÄÏãŨÆðÊ¿£¬ÔÙ¼ÓÉÏ×Ô¼ºÏ²°®µÄÊ߲ˣ®£®µÈ£®£®£®µ°Ïã¡¢ÆðÊ¿Ïã¡¢öÛ
ÓãµÄÏÊζ¡«£÷£ï£÷¡«¡«¡« ½ñÌì×ö³öÕâµÀ¿ìËÙ·½±ãµÄÃÀζ¡¾Î÷ʽöÛÓãµ°¾í¡¿Omelette£¬¾ÍËãÊDz»°®³ÔÔç²ÍµÄÈËÒ²ÄÜÇáËÉÈë¿Ú£¬Å¨ÓôÃÀÃîµÄ×Ìζ£®£®£®£®²»Òª´í¹ýà¡¡« ²ÄÁϵ°2¿Å(´óÁ£) Å£ÄÌ50cc ÑÎЩÐí ÓñÃ×Á£3tbs=45ml ºìÂܲ·Ë¿ÊÊÁ¿ Ìð¶¹ÈÊ3tbs=45ml öÛÓã3tbs=45ml Æð˾Ƭ2pcs×ö·¨

1
×¼±¸[ʳ²Ä-µ°Æ¤]µ°¡¢Å£ÄÌ£»[ʳ²Ä-ÄÚðu]ÓñÃ×Á£¡¢ºìÂܲ·Ë¿¡¢Ìð¶¹ÈÊ¡¢ÆðʿƬ¡¢öÛÓ㣨ˮÖó£©

2
½«Ó㣨ˮÖ󣩵÷ɳÀ½´ºó±¸Ó㻵°£«Å£ÄÌ´òÔȱ¸ÓÃ

3
£±¿éÄÌÓÍÈȹø£¬µ¹Èëµ°Òº£¬Õâʱ¿ÉÓÿê×Ó½Á¶¯Ò»Ï£®£®£®±ÏÃâ²»Êì

4
ÖÃÉϺìÂܲ·Ë¿

5
ÖÃÉÏÌð¶¹ÈÊ¡¢ÓñÃ×Á£

6
ÔÙ¼ÓÉÏÆðʿƬ

7
×îºóÖÃÉÏöÛÓã½´

8
¾íÆðÊ¢ÅÌ£¬ÈöÉϺںú½·Á£¼´¿É

9
¿´¶àƯÁÁ½ð»ÆÉ«µÄ¡¾Î÷ʽöÛÓãµ°¾í¡¿Omelette

10
ÇпªÆÊÃ棬ÍÛ¡«Æð˾ºÏÖøÊ߲˽»ÈÚÖø¡«

11
ÕæÊÇÒ»¸¶ºÃºÃ³ÔµÄÑù×Ó