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充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

发布时间：2019-03-09 14:06:36

充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

简介这是份清淡的蔬菜汤，此食材为两人份。黑木耳含有人体必须的8种胺基酸，含维生素B2是米的10倍；且含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。材�虾谀径�3片小白菜4颗炸豆皮8块姜半条洋香菜叶少许做法充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

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准备新鲜有机蔬菜主食小白菜、主食黑木耳和佐料姜半条。

充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

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准备好主食炸豆皮。

充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

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提香用的佐料洋香菜叶。

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先煮滚水，将佐料姜放入，如此可以先将姜味道煮到汤里头。

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放入主食黑木耳一起煮。

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放入主食小白菜。

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为了怕主食炸豆皮煮过久，所以选择在这步骤再加入。

充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

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撒入佐料洋香菜叶闷煮下。

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最后即完成了，倒出来后，再撒入一点点佐料洋香菜叶装饰用。

充满魔力的豆皮木耳蔬菜汤的做法

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上桌

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