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低卡-钻石缤纷果冻球的做法

发布时间：2019-03-10 12:58:14

低卡-钻石缤纷果冻球的做法

简介晶莹剔透的果冻,最适合在减重时满足想吃甜食的欲望了!而且把水果包在里面,又能同时摄取到维他命C和纤维素呢!台东洛神花.台东有机Q梅酸酸甜甜,做成果冻球也是一番好滋味唷 ~ 材料洋菜粉5g 糖60g 水500g 台东洛神花3朵台东有机Q梅3颗奇异果1个香瓜1个橘子1个冰水一锅做法低卡-钻石缤纷果冻球的做法

低卡-钻石缤纷果冻球的做法

1

备齐材料

低卡-钻石缤纷果冻球的做法

2

水果切块或挖球备用

低卡-钻石缤纷果冻球的做法

3

洋菜粉和冷水一起搅拌至滚,再加入糖拌到溶化即可离火.取一个小碗,放上保鲜膜,一次放一颗台东洛神花或台东有机Q梅或水果,舀入一汤匙的洋菜液

低卡-钻石缤纷果冻球的做法

4

把保鲜膜从四边抓起转紧,放入冰水,凝固后拆掉保鲜膜就是一颗颗漂亮像钻石般的果冻球

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