
备料1:玉米粒、丝瓜切丁、绞肉、干香菇泡软切细丁、嫩姜切细丝

备料2:豆腐切块状、蟹脚肉泡米酒、南瓜切块蒸熟

备料3:干贝川烫后,放入塑胶袋搓揉成细丝

备3大匙热油,先将嫩姜丝及香菇、干贝丝爆香拌炒,再放入南瓜泥块,加入绞肉搅拌拌炒,然后放入玉米粒与丝瓜钉入锅均匀拌炒,加入适量的康宝鲜味抄手调味

接着放入适量的玉米粉水滚煮至微微浓稠状,放入蟹脚肉及豆腐块入锅,再加入适量的酱油与香油及少少的盐巴调味

最后滴上数滴乌醋,热腾腾鲜美的海味羹起锅盛盘,准备享用!
发布时间:2019-03-10 12:37:34
备料1:玉米粒、丝瓜切丁、绞肉、干香菇泡软切细丁、嫩姜切细丝
备料2:豆腐切块状、蟹脚肉泡米酒、南瓜切块蒸熟
备料3:干贝川烫后,放入塑胶袋搓揉成细丝
备3大匙热油,先将嫩姜丝及香菇、干贝丝爆香拌炒,再放入南瓜泥块,加入绞肉搅拌拌炒,然后放入玉米粒与丝瓜钉入锅均匀拌炒,加入适量的康宝鲜味抄手调味
接着放入适量的玉米粉水滚煮至微微浓稠状,放入蟹脚肉及豆腐块入锅,再加入适量的酱油与香油及少少的盐巴调味
最后滴上数滴乌醋,热腾腾鲜美的海味羹起锅盛盘,准备享用!