芋泥吐司饺的做法

发布时间：2019-03-10 11:26:59

芋泥吐司饺的做法

简介芋泥吐司饺是用饺子的概念包入芋泥和花生,不但增加香气和口感,还能控制食欲稳定血糖,丰富的膳食纤维能帮助消化,是一道健康与美味兼具的满分早点! 材料吐司3片鸡蛋一颗甜芋泥100G 沙拉酱一大匙花生10粒做法芋泥吐司饺的做法

甜芋泥加沙拉酱搅拌均匀(将芋头切块蒸熟加入适量的糖压成泥就是甜芋泥,冷却后可放冷冻,需要时取用方便)

再拌入压碎的熟花生成内馅(不要太碎更有口感)

吐司杆成薄片

放入内馅

用模具压出饺子形状(用碗或杯子也可以)

两面沾上蛋液

放锅中用均匀的小火煎至两面金黄

取出搭配水果即可!

成品

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