
准备新鲜香蕉、黑木耳冻、燕麦与花生粒等食材。

将燕麦片与鲜乳一同放入锅中,慢火煮至燕麦片变软。

取一适当大小碗盘,直接倒入煮好的鲜奶燕麦粥。

香蕉去皮后,分切成片状,平铺在鲜奶燕麦粥上。

将黑木耳冻倒出,分切成丁状,与花生一同放入碗中。

最后则依个人喜好,淋上些许焦糖酱或巧克力酱来增味。

将食材搅拌均匀后,即可大口享用营养满百的餐点。

上桌。
发布时间:2019-03-10 10:53:01
准备新鲜香蕉、黑木耳冻、燕麦与花生粒等食材。
将燕麦片与鲜乳一同放入锅中,慢火煮至燕麦片变软。
取一适当大小碗盘,直接倒入煮好的鲜奶燕麦粥。
香蕉去皮后,分切成片状,平铺在鲜奶燕麦粥上。
将黑木耳冻倒出,分切成丁状,与花生一同放入碗中。
最后则依个人喜好,淋上些许焦糖酱或巧克力酱来增味。
将食材搅拌均匀后,即可大口享用营养满百的餐点。
上桌。