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薏仁鸡汤的做法

发布时间：2023-06-03 01:55:48

薏仁鸡汤的做法

简介多雨季节，除了运动，可多吃些薏仁为身体除湿。甜汤可煮薏仁绿豆汤，薏仁浆，咸汤可煮鸡汤，排骨汤，四神汤等。 http://chris8106.pixnet.net/blog http://chrislovecooking.blogspot.tw/ 材料鸡肉半只量薏仁80g 盐适量芡实20g 黄芪5片西洋参8片做法薏仁鸡汤的做法

薏仁鸡汤的做法

1

准备材料。鸡肉先洗除血水，去除多余杂质。

薏仁鸡汤的做法

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川烫鸡肉后，洗净备用。

薏仁鸡汤的做法

3

薏仁等食材用清水洗干净。

薏仁鸡汤的做法

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鸡肉入锅中加水，高出食材个2公分。先煮20分钟。

薏仁鸡汤的做法

5

再加入薏仁等其他食材，再煮40分钟。

薏仁鸡汤的做法

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中间捞除浮油。加盐巴调味。

薏仁鸡汤的做法

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既可美白，又可除湿的好汤～！

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