1准备好醃渍食材。
2用肉锤拍打所有猪肉排。
3放入所有调味及拍碎的蒜头翻拌使所有食材混合均匀，盖�虾懈撬腿氡洌耸弊急杆终ㄊ巢摹�
4准备酥炸食材。
5醃制过的猪肉排双面沾上蛋液接着双面再裹上树薯粉。★ 尽量抖掉多余的粉。
6热油后放入猪肉排以中小火炸至两面金黄即可。
7炸完猪肉排放到沥网上沥油。
8接着煎一个荷包蛋。
9依序放入饭盒：盛入白饭 ? 放上猪排、煎蛋、秋葵切面 ? 撒上黑芝麻? 放一颗红梅 ? 巴西利
10盖上盒盖就完成囉～
11在家吃饭加上一块大大的酥炸猪排就超级满足了～
12完成
