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五花肉丝拌炒芦笋的做法

发布时间：2019-03-10 05:26:27

五花肉丝拌炒芦笋的做法

简介芦笋的功效：（1）叶酸可以帮助预防先天缺陷、子宫颈癌、结肠及直肠癌、和心脏病。（2）维他命C可预防癌症和心脏病并增强免疫力。（3）B胡萝卜素也可帮助预防癌症和心脏病。（4）钾可帮助调节细胞内的电解质平衡，并维持正常的心功能和血压。（5）芦笋并能帮助预防体内水份滞留。材料芦笋切段一把五花肉丝20元葱段2根红萝卜切片半根大红辣椒少许蒜头2颗米酒少许做法五花肉丝拌炒芦笋的做法

五花肉丝拌炒芦笋的做法

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备料如图~

五花肉丝拌炒芦笋的做法

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先将蒜片.辣椒.红萝卜片爆香

五花肉丝拌炒芦笋的做法

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再将五花肉私下锅拌炒,淋少许米酒炒到熟~

五花肉丝拌炒芦笋的做法

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最后将芦笋全部下锅拌炒几下,放点水热一下,适当调味~

五花肉丝拌炒芦笋的做法

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美味料理摆盘上桌!

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