1五花肉切厚片(约2~3公分)备用。
2蒜头切碎，再与全部调味料搅拌均匀，味噌要完全打散。
3将五花肉放入，让整片五花肉完全沾满酱汁，并且适时地轻轻搅动与按摩肉片。
4静置10分钟，把肉翻面后封上保鲜膜，放入冷藏库8~10个小时。(假如是用保鲜盒醃制，只需盖子盖上。)
5醃好后的五花肉，可用保鲜夹链袋分装冷冻保存，想料理时再取出退冰。
发布时间：2019-03-10 05:26:23
1五花肉切厚片(约2~3公分)备用。
2蒜头切碎，再与全部调味料搅拌均匀，味噌要完全打散。
3将五花肉放入，让整片五花肉完全沾满酱汁，并且适时地轻轻搅动与按摩肉片。
4静置10分钟，把肉翻面后封上保鲜膜，放入冷藏库8~10个小时。(假如是用保鲜盒醃制，只需盖子盖上。)
5醃好后的五花肉，可用保鲜夹链袋分装冷冻保存，想料理时再取出退冰。
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