简介 用水饺皮代替高热量的塔皮烤至酥脆,装入大量蔬果,淋上优格与诺钙C发泡锭调的健康沙拉酱,让你轻松享受低卡美食! 材料水饺皮10片 苹果一颗 奇异果一颗 优格200G 诺钙C发泡锭一片 苜蓿芽适量 小蕃茄适量 冷开水50~100G做法1

一片『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解(不建议加入热水,以免破坏维他命C) 也不可与四环素在三小时内并用,以免影响诺钙C的吸收。

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泡好的『诺钙C发泡锭』与优格拌匀,冷开水的量依你喜欢的酱汁浓稠做调整,喜欢甜可加少许蜂蜜

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水果切丁泡盐水

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水饺皮放入模型中压平,刺几个小洞(比较不会膨胀)

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用小烤箱烤2~3分钟定型厚取出,再烤2分钟至酥脆(依个人烤箱调整时间)

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底部放苜蓿芽,铺上水果(食材可依自己喜欢作更改)

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淋上酱汁就完成了

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法国制『诺钙C发泡锭』为台湾维他命C发泡锭第一知名品牌含有16颗橘子的维他命C,让全家大小轻松喝出健康,1杯牛奶的钙,维持骨骼健康。 溶解于水，用喝的更好吸收，且诺钙C好喝无药味，让一家大小喝了就爱上