泡菜鸡胸肉的做法

发布时间：2019-03-10 03:01:47

泡菜鸡胸肉的做法

简介好吃的泡菜加上鸡胸肉，超级适合正在练身体和瘦身的老公，有丰富的纤维和蛋白质材料鸡胸肉一盒油一大匙韩式泡菜半个大碗蛋白一颗酱油一大匙米酒一大匙做法泡菜鸡胸肉的做法

鸡胸肉切条状，放入碗里，与醃料一起按摩，按到每块肉都有沾到醃料即可放旁边，醃几分钟。准备跟鸡胸肉一样份量多的泡菜放另一个碗。

倒入油到炒锅，中火炒鸡胸肉，看到肉一面变白时翻面，另一面也稍微变白时，把泡菜倒入并将肉翻到泡菜上面，用锅盖闷1分钟，再将肉与泡菜拌炒均匀2～3分钟，看到汤汁已经收干时，就完成了！

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