
将猪肉切成3㎝长。将里芋剥皮后切成滚刀块,浸入明磐水(将1/2小匙明磐溶入400ml水中)中20分钟。刮掉牛蒡的皮并切成滚刀块,浸入水中。将红萝卜与莲藕切成5㎜宽的半月形,并将莲藕浸入醋水中。将白萝卜切成扇状。用汤匙将蒟蒻切分成一口大小,置入筛网后浸入热水,以去除涩味。 加热芝麻油,以大火炒,依序加入里芋、牛蒡、红萝卜、莲藕、白萝卜、蒟蒻与猪肉。

将所有食材均匀炒油,待炒出光泽后加入高汤。

沸腾后将火转小捞除浮沫。

将里芋煮至能用竹签轻轻刺穿的软度。

用味噌滤网过滤红味噌,将红味噌溶入锅中,煮约5分钟,使食材入味。

加入味醂调味,盛入器皿,撒上用浅葱切成的葱花。