发布时间：2019-03-10 01:59:12
糙米、黄豆芽、海带芽洗净沥干备用。
将三样食材放入锅中拌匀，加入1.5杯水浸泡30分钟后，加入一大匙的柴鱼酱油，外锅加1杯水按下煮至跳起，再焖20分钟，洒些熟白芝麻即完成一道富含膳食纤维的饭囉。
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