【信丰农场】地中海红藜沙拉的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

【信丰农场】地中海红藜沙拉的做法

发布时间：2019-03-10 01:34:21

【信丰农场】地中海红藜沙拉的做法

简介觉得沙拉吃不饱？那就加上富有饱足感却不会胖的红藜，让自己有个满足的一餐吧！躺在沙发上吃著无负担没有罪恶感的沙拉～多么美好的一天！【红藜功效】高钙高铁高蛋白、防便祕、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏…还有更多在网站！《信丰农场》FB：https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjulis 材料沙拉基底份量红洋葱，切丝?颗番茄，切块?颗生洋菇，切片约4朵小黄瓜，切薄片1/2根熟红藜6大匙帕玛森乳酪，刨片约10g 巴西里叶，剁碎1小把油醋酱份量柠檬汁1大匙盐巴少许胡椒少许蜂蜜1大匙特级橄榄油3大匙做法【信丰农场】地中海红藜沙拉的做法

将所有的材料切成指示的形状。

混合所有沙拉的材料，最后加上熟红藜，放入盆内备用。

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将油醋酱淋在沙拉上即完成。

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