Cheers with sizzle—喜悦烹饪之温馨做晚餐的做法

发布时间:2019-03-10 00:38:28

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之温馨做晚餐的做法

简介 礼拜五的下午是最让人开心的,即将到来的周末足以让人忘却所有,迎来放松的礼拜天~就用手头仅有的蔬菜准备一份花心思的晚餐吧~我们不太喜欢炒出来的山药片,但对于这种营养的食物还是要买上一些,变些花样,做成简单的小煎饼,一样好吃~;准备一份小砂锅,再来一份简单的红椒木耳蛋,一顿温馨的晚餐就准备好啰~ 材料

1山药小饼,材料:山药……300g,面粉……30g(可以不放),糖……少许,食用油……少许,

2彩椒木耳炒蛋,材料;红椒……一只,鸡蛋……两颗,木耳……少许,小葱……大半棵,蒜……两瓣,食用油……少许,料酒……一滴,盐……少许

Cheers with sizzle—喜悦烹饪之温馨做晚餐的做法

山药饼制作:

1山药去皮,下锅蒸熟

2捣成山药泥备用

3加少许面粉,糖,油拌匀

4煎盘抹一层薄油,中火煎至两面金黄~

彩椒蛋:

1鸡蛋打散,加少许盐,一滴料酒,搅打均匀

2红椒切大丁,泡发的木耳撕小块

3煎盘放少许油,划入鸡蛋,稍炒散成蓬松的嫩蛋块,盛出备用

4煎盘里撒葱蒜碎,爆香,倒入红椒和木耳块儿

5翻炒片刻撒入盐,倒入炒熟的鸡蛋块,炒匀~

小诀窍

煎完山药饼,锅子里干干净净,偷个懒,没有刷,就直接做了炒蛋,真是高效~

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