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银河双椒豇豆佐蒜椰香酱(凉拌菜豆)的做法

发布时间：2019-03-09 23:37:24

银河双椒豇豆佐蒜椰香酱(凉拌菜豆)的做法

简介现正值豇豆(菜豆)盛产的季节，此时菜豆便宜又好吃，凉拌菜非常适合夏天尝，健康低卡低热量，营养又美味，爽口、对味满足，妙不可喻~嗯~有点南洋风味........ 详细图文:http://fbuon2881.pixnet.net/blog/post/199942533 欢迎分享材料菜豆一把蒜头适量盐适量黑胡椒适量椒盐适量辣椒适量椰子油适量做法银河双椒豇豆佐蒜椰香酱(凉拌菜豆)的做法

银河双椒豇豆佐蒜椰香酱(凉拌菜豆)的做法

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银河双椒豇豆佐蒜椰香酱材料：豇豆(菜豆)、蒜头、盐、黑胡椒、椒盐、辣椒

银河双椒豇豆佐蒜椰香酱(凉拌菜豆)的做法

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将豇豆去头尾后折小段(约5公分)备用。起锅煮水内加少许盐吧川烫。起锅冰镇备用。

银河双椒豇豆佐蒜椰香酱(凉拌菜豆)的做法

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蒜头拍打后切末加黑胡椒椒盐与椰子油

银河双椒豇豆佐蒜椰香酱(凉拌菜豆)的做法

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将所有食材拌匀

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5

上桌了....

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