【一锅随意煮】西班牙海鲜炖饭的做法

发布时间:2019-03-09 17:23:30

【一锅随意煮】西班牙海鲜炖饭的做法

简介 《两个女生滴老房子料理时光..》 某天心血来潮,两个女生突然想到好想吃香喷喷料又丰富的西班牙海鲜炖饭,就抓了周末上市场冲了呀~果然是美味啊^~^。 刚好看到icook有个【一锅随意煮】活动,这道恰恰好就是最符合的料理啦,材料款好,依序入锅,一锅完成哟!!! 材料

鸡高汤 1罐,水 适量,初搾橄榄油 适量,白酒 半杯,白 1斤,蛤蜊 1斤,透抽 3支,秀珍菇 1把,洋葱 1颗,米 3杯,红甜椒 半颗,黄甜椒 半颗,芦笋 1小把,金针花 1小把,蕃红花 1小撮,义大利综合香草 适量,黑胡椒 少许

【一锅随意煮】西班牙海鲜炖饭的做法

蛤蜊泡盐水吐沙,稍后洗净。

白虾剪去头上的尖刺,以牙签挑出肠泥避免吃起来有沙子感。

透抽可请市场老板去外膜或自行去外膜,洗净切块。

红甜椒、黄甜椒洗净切细条,金针花洗净备用。挑较幼嫩的芦笋,如过粗过老会纤维太多影响咀嚼,则需削去芦笋外皮。

蕃红花泡热水备用。

先放白虾入锅炒至八分熟暂盛起;透抽入锅炒至八分熟暂盛起。(*先炒过,可让锅内留有海鲜的鲜度,又避免炖煮间过熟.)

锅内淋上适量橄榄油,放入洗净切丝的洋葱,入锅炒成半透明,并且飘香味出来;再加入秀珍菇拌炒。

加入米拌炒,再加入鸡高汤、泡好的蕃红花水、清水2杯、白酒,拌匀盖锅,煮滚后转中小火,炖20分钟。(*炖的过程中,如果水快被煮乾,则再微加入水)

试尝炖饭的咸度,因为鸡高汤已经有咸味,如果觉得味道不够再微加盐。(*因为有鸡高汤咸味&等会蛤蜊也会释放咸味,所以自己是没有再另加盐了)

加入蛤蜊拌炒,把饭铺匀。放入四色鲜蔬,再铺上烫好的鲜虾和透抽。(*鲜蔬有易熟,而太熟色泽又会不够漂亮了,所以在这个步骤再放上就可以时间刚好,又让摆锅美美)

再炖个10分钟,洒上义大利综合香草、黑胡椒,即可开饭囉^^

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