1材料。
2把光合沙拉中的蔬菜食材都切小丁。
3关东煮材料也切一口吃的大小。
4尽可能的把白萝卜捣碎，和关东煮高汤混合。
5小碗里打一颗蛋。
6把混了白萝卜的关东煮高汤，及所有食材放进小碗里，放入电锅里以1/2杯水蒸熟，约5分钟，即可以享用。
7三角饭团弄散后，同样把蔬菜丁和关东煮拌进，泡一浓乌龙茶，和白萝卜高汤混合倒入，即成简易的茶泡饭。
8有茶碗蒸又有饭的一餐～
发布时间：2019-03-09 17:10:03
1材料。
2把光合沙拉中的蔬菜食材都切小丁。
3关东煮材料也切一口吃的大小。
4尽可能的把白萝卜捣碎，和关东煮高汤混合。
5小碗里打一颗蛋。
6把混了白萝卜的关东煮高汤，及所有食材放进小碗里，放入电锅里以1/2杯水蒸熟，约5分钟，即可以享用。
7三角饭团弄散后，同样把蔬菜丁和关东煮拌进，泡一浓乌龙茶，和白萝卜高汤混合倒入，即成简易的茶泡饭。
8有茶碗蒸又有饭的一餐～
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