1白带鱼去内脏，洗净，切成4cm段。
2马铃薯去皮对切，再切成0.5cm厚的半圆形块。
3辛香料切碎。
4酱汁材料（留下一半的葱花）放碗里拌均匀。
5锅底铺马铃薯，倒入一半的酱料。
6再铺上白带鱼块，倒入剩下的一半酱�虾退穑谢鹕湛�
7汤汁用汤匙淋在鱼肉上，让白带鱼入味均匀，中火慢煮20分钟。
8马铃薯熟软入味，汤汁浓稠后，转小火再煮5分钟。
9装盘洒上葱花上桌。
发布时间：2019-03-09 17:05:46
1白带鱼去内脏，洗净，切成4cm段。
2马铃薯去皮对切，再切成0.5cm厚的半圆形块。
3辛香料切碎。
4酱汁材料（留下一半的葱花）放碗里拌均匀。
5锅底铺马铃薯，倒入一半的酱料。
6再铺上白带鱼块，倒入剩下的一半酱�虾退穑谢鹕湛�
7汤汁用汤匙淋在鱼肉上，让白带鱼入味均匀，中火慢煮20分钟。
8马铃薯熟软入味，汤汁浓稠后，转小火再煮5分钟。
9装盘洒上葱花上桌。
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