
烧一锅滚水把整个五花肉(三层肉)及姜片放入,转中火大约烫煮10分钟后捞起备用

豆干切条状、洋葱切丝、青葱切段、绿辣椒斜切段、蒜瓣切末备用、将调味料拌匀

放凉的五花肉切片(不要切太薄→避免爆炒后太干硬)

热锅后加入少许油,先将豆干煸香到变金黄色盛起备用

不用关火,将五花肉爆炒到变色(两面金黄)直到肉片微卷曲时加入洋葱丝、青葱段、蒜瓣快炒

加入绿辣椒炒大约2~3分钟后,将盛起的豆干加入

倒入搅拌均匀的调味料翻炒

炒到酱汁收干即可起锅

上桌
发布时间:2019-03-09 16:24:22
烧一锅滚水把整个五花肉(三层肉)及姜片放入,转中火大约烫煮10分钟后捞起备用
豆干切条状、洋葱切丝、青葱切段、绿辣椒斜切段、蒜瓣切末备用、将调味料拌匀
放凉的五花肉切片(不要切太薄→避免爆炒后太干硬)
热锅后加入少许油,先将豆干煸香到变金黄色盛起备用
不用关火,将五花肉爆炒到变色(两面金黄)直到肉片微卷曲时加入洋葱丝、青葱段、蒜瓣快炒
加入绿辣椒炒大约2~3分钟后,将盛起的豆干加入
倒入搅拌均匀的调味料翻炒
炒到酱汁收干即可起锅
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