养生黑糖白木耳炖红枣饮的做法

发布时间：2019-03-09 16:19:27

养生黑糖白木耳炖红枣饮的做法

简介自制的养身黑糖燕窝，高贵不贵，养颜也美容~ 正常的白木耳带点黄色，太白，闻起来有酸味或者吃起来涩涩的，都可能含有二氧化硫或是漂白剂，可以较长时间浸泡。挑选白木耳可得多留心，才能为自己和家人的健康把关。材料白木耳1盒红枣1包黑糖适量杏仁片少许做法养生黑糖白木耳炖红枣饮的做法

准备黑糖2大匙

白木耳洗净后去蒂头

再用果汁机或调理机将木耳打成碎泥状

红枣洗净备用

取一锅滚水，将红枣煮至香味散出

再将白木耳泥放入滚煮约5分钟即可

接着放入黑糖调匀并去除泡沫

热热饮入或待凉食用皆可~

冰凉后，放入少许杏仁片，更添口感与芳香!

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