姜黄坚果奶的做法

发布时间：2022-03-27 13:07:39

姜黄坚果奶的做法

简介印度人一直都非常喜欢姜黄奶是有原因的。这种香料有强大的抗炎功效，能减缓感冒症状及安抚肠胃。这款神奇的疗愈饮品，也是让身体冷静放松、帮助入眠的好方法。材料

无糖杏仁奶（需过虑） 1杯（240毫升）,无盐生腰果 1大匙,泡软去皮生杏仁条或去壳开心果* 1大匙,肉桂粉 1小匙,姜黄粉 1/4小匙,姜末 1/4小匙,去籽泡软的椰枣* 2颗

姜黄坚果奶的做法

1、把所有食材丢进果汁机，高速搅打1至2分钟，直到椰枣打碎混合均匀。

2、用细滤网过滤到长柄深锅中，小火煮1至2分钟加热。

3、也可以使用高速果汁机，持续打到食材变热，再直接过滤到杯中饮用。

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