潮州芥菜腊鸭汤的做法

发布时间:2022-06-14 07:40:38

潮州芥菜腊鸭汤的做法

简介 芥菜含有维生素A、维生素B、维生素C和维生素D,有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中的氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳,解毒消肿之功效。今天小编给大家介绍一道家常养生汤:潮州芥菜腊鸭汤 材料腊鸭腿1个 潮州芥菜适量 胡萝卜1根 姜1块做法潮州芥菜腊鸭汤的做法1

?把胡萝卜去皮切块,芥菜切段,姜切丝,腊鸭腿切块备用

潮州芥菜腊鸭汤的做法2

?在锅中倒入适量水,放入腊鸭腿,姜丝,胡萝卜,盖上锅盖中小火熬煮30分钟,最后放入芥菜煮熟即可

潮州芥菜腊鸭汤的做法3

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潮州芥菜腊鸭汤的做法4

?清热降火,美味可口的腊鸭汤就做好了

小诀窍

温馨提示

? 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的

? 腊鸭腿已经很咸了,可以根据自己口味决定是否加盐

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