11:玉米笋、甜豆、菠菜，洗净切小段备用。2:茄汁鱼倒入一干净容器，用叉子将鱼肉搅拌开。
21:起两锅热水，滚后加入少许盐。2:蔬菜各别烫熟，起锅后将水沥乾，放旁备用。3:另一锅煮面。
3将煮熟面条放入碗里，烫熟的蔬菜也依序放入，最后加上搅拌后的茄汁鱼，这样就完成喽 ^_^
4上桌
发布时间：2022-07-24 16:08:53
11:玉米笋、甜豆、菠菜，洗净切小段备用。2:茄汁鱼倒入一干净容器，用叉子将鱼肉搅拌开。
21:起两锅热水，滚后加入少许盐。2:蔬菜各别烫熟，起锅后将水沥乾，放旁备用。3:另一锅煮面。
3将煮熟面条放入碗里，烫熟的蔬菜也依序放入，最后加上搅拌后的茄汁鱼，这样就完成喽 ^_^
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