
准备食材

柠檬挤汁,沙拉酱材料调匀后,一起放入玻璃罐底部,醋大豆做法http://icook.tw/recipes/100269

第一苹果切丁放入

第二番茄切丁放入

第三依序放入玉米粒及奇异果丁

第四放入五谷豆及葡萄

喜欢吃什么蔬果,就放什么蔬果,维力炸酱不论是煎,拌,蒸是我料理的好搭档

用玻璃罐装好,假日要出门野餐很适合喔!要吃时只要轻轻摇摇玻璃罐就可以满足一天所需要的纤维蔬果量!
发布时间:2022-10-15 12:24:33
准备食材
柠檬挤汁,沙拉酱材料调匀后,一起放入玻璃罐底部,醋大豆做法http://icook.tw/recipes/100269
第一苹果切丁放入
第二番茄切丁放入
第三依序放入玉米粒及奇异果丁
第四放入五谷豆及葡萄
喜欢吃什么蔬果,就放什么蔬果,维力炸酱不论是煎,拌,蒸是我料理的好搭档
用玻璃罐装好,假日要出门野餐很适合喔!要吃时只要轻轻摇摇玻璃罐就可以满足一天所需要的纤维蔬果量!