1香菜切碎
2洋葱切碎，若是不喜欢洋葱太辣可以先泡冰水。
3酪梨剖半，籽去掉(籽旁边的薄膜也要去掉)，把果肉挖出来，放在一个大碗里。立刻加入柠檬汁，以防止酪梨氧化。把酪梨用叉子捣成果泥。
4加入切碎的香菜&洋葱。
5开始调味，加少许的盐，跟tabasco。一般都是用新鲜的辣椒，不过我刚好没有就用了tabasco，如果你没有tabasco，用辣椒就可以。盐巴一点点就可以了，tabasco一边家一边试味道吧~
6做好了~沾多力多滋超好吃~
7鸡胸肉简单用盐巴、黑胡椒或是香料调味一下，煎熟。配上Guacamole也是超搭~
